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パチンコやパチスロのやめ方
パチンコやパチスロをやめたいのだけどやめられないと
自覚している人は明らかにギャンブル依存症です。
大負けした日は明日から絶対やめると堅く自分に誓うのですが
翌日になると何もなかったように1つくらい楽しみがあってもいいじゃないかと
自分に言い聞かせて店にいってしまうことって経験しことがないですか?
禁煙も同じように2、3日後に吸いたくなると
タバコくらい頑張って働いているのだから自分へのご褒美で
いいじゃないかと訳が分からない言い訳をして何度も喫煙と禁煙を
繰り返していきます。
本気でパチンコをやめるには家計簿をつけることをおすすめします。
あなたの収入と支出をあからさまに知る必要があるからです。
携帯電話・スマートホン、PC、ノートタイプなんでもいいです。
買い物したらレジでレシートをもらって記入してください。
もちろんパチンコ・パチスロで勝った金額、負けた金額も誤魔化さずに
記入しましょう。景品としてもらったタバコも金額を記入しましょう。
これで何がやりたいのかというと、あなたのパチンコで負けた金額と
月間の支出が知りたいのです。
例ですが9月は居酒屋に4回飲みに行って14,000円使っているな。
パチンコでは18,000円負けているのか。という事実を知ることにより
18,000円あれば二次会のキャバクラに参加できたのにとか・・・・
新作のDVD、好きなアーティストのCDが買えた、彼女と映画に行けた・・・
等、お金の価値を再認識することが重要です。
今日から家計簿をつけてみませんか?
自覚している人は明らかにギャンブル依存症です。
大負けした日は明日から絶対やめると堅く自分に誓うのですが
翌日になると何もなかったように1つくらい楽しみがあってもいいじゃないかと
自分に言い聞かせて店にいってしまうことって経験しことがないですか?
禁煙も同じように2、3日後に吸いたくなると
タバコくらい頑張って働いているのだから自分へのご褒美で
いいじゃないかと訳が分からない言い訳をして何度も喫煙と禁煙を
繰り返していきます。
本気でパチンコをやめるには家計簿をつけることをおすすめします。
あなたの収入と支出をあからさまに知る必要があるからです。
携帯電話・スマートホン、PC、ノートタイプなんでもいいです。
買い物したらレジでレシートをもらって記入してください。
もちろんパチンコ・パチスロで勝った金額、負けた金額も誤魔化さずに
記入しましょう。景品としてもらったタバコも金額を記入しましょう。
これで何がやりたいのかというと、あなたのパチンコで負けた金額と
月間の支出が知りたいのです。
例ですが9月は居酒屋に4回飲みに行って14,000円使っているな。
パチンコでは18,000円負けているのか。という事実を知ることにより
18,000円あれば二次会のキャバクラに参加できたのにとか・・・・
新作のDVD、好きなアーティストのCDが買えた、彼女と映画に行けた・・・
等、お金の価値を再認識することが重要です。
今日から家計簿をつけてみませんか?
JUGEMテーマ:依存症・精神障害
久しぶりの更新です
パソコンの動きが悪いので無駄なソフトなどをアンインストールしていた時に
たまたま過去に作成したjugemブログのIDとパスワードを記入した
エクセルのファイルを見つけて久しぶりにこのブログにログインしました。
ありがたいことに訪問してくている人がいるんですね。
感激です!!記事の内容は全て事実ですからパチンコとパチスロを
やめるきっかけになればいいなと思います。
私の経験から言わせていただくと、ギャンブル依存症から脱出するには
まずタバコをやめてください。人目を気にせずに堂々とタバコが吸えるから
パチンコを打ちに行く人もいるはずです。私がそうでした。
タバコを吸っていないかたは1円から50円の小銭を中身が見える
貯金箱に入れる小銭貯金を始めてください。
これはお金の価値観を正常に戻すのに役立ちます。
貯金箱は100円均一で販売している30万、50万円貯まる貯金箱がおすすめです。
たまたま過去に作成したjugemブログのIDとパスワードを記入した
エクセルのファイルを見つけて久しぶりにこのブログにログインしました。
ありがたいことに訪問してくている人がいるんですね。
感激です!!記事の内容は全て事実ですからパチンコとパチスロを
やめるきっかけになればいいなと思います。
私の経験から言わせていただくと、ギャンブル依存症から脱出するには
まずタバコをやめてください。人目を気にせずに堂々とタバコが吸えるから
パチンコを打ちに行く人もいるはずです。私がそうでした。
タバコを吸っていないかたは1円から50円の小銭を中身が見える
貯金箱に入れる小銭貯金を始めてください。
これはお金の価値観を正常に戻すのに役立ちます。
貯金箱は100円均一で販売している30万、50万円貯まる貯金箱がおすすめです。
JUGEMテーマ:ひとりごと
依存症の恐ろしさ
毎日私の家の近所にあるパチンコ店は夜になると駐車場がいっぱいになっています。
土日祝日は朝から満車です。
おそらく来店者の5割は、脳に操られて台の前まで足を運んでいるものと思われます。
そして、財布の中のお金が無くなって我に返り「明日からやめよう!」と誓うのです。
しかし、翌日になるとまたパチンコ店に足を運ぶというパターンの繰り返しです。
私自身がそうだったように、おそらく依存症の人は同じことをやっています。
先日も、母親がパチスロに夢中になり尊い命が亡くなりました。
たかが、コインが出てくる機械のために・・・。
可愛いわが子より大事だったのでしょうか?いいえ、依存症という病気のせいだったのです。
あなたは大丈夫ですか?
土日祝日は朝から満車です。
おそらく来店者の5割は、脳に操られて台の前まで足を運んでいるものと思われます。
そして、財布の中のお金が無くなって我に返り「明日からやめよう!」と誓うのです。
しかし、翌日になるとまたパチンコ店に足を運ぶというパターンの繰り返しです。
私自身がそうだったように、おそらく依存症の人は同じことをやっています。
先日も、母親がパチスロに夢中になり尊い命が亡くなりました。
たかが、コインが出てくる機械のために・・・。
可愛いわが子より大事だったのでしょうか?いいえ、依存症という病気のせいだったのです。
あなたは大丈夫ですか?
JUGEMテーマ:依存症・精神障害
GWの過ごし方
私がパチンコとパチスロにハマっていた頃はゴールデンウイークは楽しみで仕方がありませんでした。
何しろ毎日朝から夜まで気兼ねすることなく打つことができるからです。
しかし、開店と同時に店に入って張り切って台を選んで打ち始めると「おや、この台ダメだな」と
台を移動して、お金を入れます。また移動・・・・この繰り返し。
これはどういうことかというと、せっかく朝一から打つのだから良い台を打ちたいわけです。
そんなわけで台をちょこちょこ替えてしまうのです。
その結果、勝てるはずがありません。でも依存症の私は確変やボーナスを引くことで満足してしまい、「今日の負けは明日取り返せばいいさ!」と同じことを休み中繰り返していたわけです。
今にして思えば、時間の無駄遣いでしたね。
禁煙するなら→電子タバコ
何しろ毎日朝から夜まで気兼ねすることなく打つことができるからです。
しかし、開店と同時に店に入って張り切って台を選んで打ち始めると「おや、この台ダメだな」と
台を移動して、お金を入れます。また移動・・・・この繰り返し。
これはどういうことかというと、せっかく朝一から打つのだから良い台を打ちたいわけです。
そんなわけで台をちょこちょこ替えてしまうのです。
その結果、勝てるはずがありません。でも依存症の私は確変やボーナスを引くことで満足してしまい、「今日の負けは明日取り返せばいいさ!」と同じことを休み中繰り返していたわけです。
今にして思えば、時間の無駄遣いでしたね。
禁煙するなら→電子タバコ
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
久しぶりのパチンコ店で思ったこと
先日トイレを借りようと思いパチンコ店に入りました。入った途端、「なんじゃこの煙は!!」タバコの煙がもうもうと凄すぎて(もうすぐ禁煙2年目です)、素早くきれいなトイレに駆け込みました。
用を足した後、「よくもまぁこんな環境の中で遊んでいられるものだな」と思った次第です。
今でこそエラそうなことを言っているものの、私も以前は開店から閉店までいてタバコ2箱吸っていましたからね。
久しぶりに店に入って気付いた事がありました。それはパチスロのシマまでパチンコ台が占拠していました!
やはりパチスロは5号機以降は人気が下り坂なんですね。
それと遊んでいる人が誰一人として楽しそうではありませんでした。
ドーパミンで操られてパチンコ台やパチスロ台の前に座っているだけですからね。
楽しみながらお金を稼げるのは、ギャンブルだけじゃないってことに気付いてほしいですね。
用を足した後、「よくもまぁこんな環境の中で遊んでいられるものだな」と思った次第です。
今でこそエラそうなことを言っているものの、私も以前は開店から閉店までいてタバコ2箱吸っていましたからね。
久しぶりに店に入って気付いた事がありました。それはパチスロのシマまでパチンコ台が占拠していました!
やはりパチスロは5号機以降は人気が下り坂なんですね。
それと遊んでいる人が誰一人として楽しそうではありませんでした。
ドーパミンで操られてパチンコ台やパチスロ台の前に座っているだけですからね。
楽しみながらお金を稼げるのは、ギャンブルだけじゃないってことに気付いてほしいですね。
JUGEMテーマ:パチンコ