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依存症脱出への第一歩
JUGEMテーマ:健康
パチンコ依存症から脱出するためには、あなた自身がパチンコ・パチスロをやめたいと強く思わないといけません。次に、なぜ自分自身がパチンコ店に出かけていってパチンコやパチスロで遊んでいるのか問いただす必要があります。パチンコ店で遊んでいる理由を全て書き出してください。その内容を手帳やノート、携帯電話のメモ帳やメールの下書きに記入してください。一例・・パチンコ台の前で座って吸うタバコがうまいから。
常連の人たちと話すのが楽しいから。目押しする瞬間がたまらない!からコーヒーサービスの女の子と話すのが楽しいからなどいろんな理由を全て書き出してみてください。まずは冷静に自己分析をしてみましょう!