対策 | パチンコ依存症 脱出作戦
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| スポンサードリンク | | - | - | pookmark | 2012.10.01 Monday | category:-
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お金をかけずに自分に勝つ方法

早いもので2月も今週で終わろうとしています。
今年から禁パチを決意して始めた方は続いているでしょうか?


だいたい禁が付くものは自分との戦いですね。禁煙、禁酒・・・・
自分に負けると「そのうちやめたらいいさ・・」と簡単にあきらめてしまいます。


禁煙でも1週間やめられたのだから、いつでもやめられる!なんて何度も堂々巡りなことを
続けがちです。


では自分に勝つコツってあるのか・・?ズバリあります。
大き目のカレンダーを居間に貼ってください。

禁煙できる関連用品

あなたと家族にも見えるような場所がいいと思います。
禁パチでも禁煙でもやり方は同じですが、とにかく禁できたら日付けの数字に
×印をつけるだけです。


私はこのやり方で禁煙と禁パチに成功することができました。
お金がかからない方法なのでやってみてください!

JUGEMテーマ:依存症・精神障害


| モバモバ | 11:37 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark | 2010.02.23 Tuesday | category:対策

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