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お金をかけずに自分に勝つ方法
早いもので2月も今週で終わろうとしています。
今年から禁パチを決意して始めた方は続いているでしょうか?
だいたい禁が付くものは自分との戦いですね。禁煙、禁酒・・・・
自分に負けると「そのうちやめたらいいさ・・」と簡単にあきらめてしまいます。
禁煙でも1週間やめられたのだから、いつでもやめられる!なんて何度も堂々巡りなことを
続けがちです。
では自分に勝つコツってあるのか・・?ズバリあります。
大き目のカレンダーを居間に貼ってください。
禁煙できる関連用品
あなたと家族にも見えるような場所がいいと思います。
禁パチでも禁煙でもやり方は同じですが、とにかく禁できたら日付けの数字に
×印をつけるだけです。
私はこのやり方で禁煙と禁パチに成功することができました。
お金がかからない方法なのでやってみてください!
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だいたい禁が付くものは自分との戦いですね。禁煙、禁酒・・・・
自分に負けると「そのうちやめたらいいさ・・」と簡単にあきらめてしまいます。
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続けがちです。
では自分に勝つコツってあるのか・・?ズバリあります。
大き目のカレンダーを居間に貼ってください。
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禁パチでも禁煙でもやり方は同じですが、とにかく禁できたら日付けの数字に
×印をつけるだけです。
私はこのやり方で禁煙と禁パチに成功することができました。
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